Esszenciális olaj tulajdonságok a hideg és az influenza ellen
Vékony a nyálkahártya a melléküregekben és a tüdőben, ami megkönnyíti a kiürítést. Az elzáródott orr és eldugulott tüdő esetén a következőket javasoljuk:
- Rozmaring
- Borsmenta
- Eukaliptusz
Antibakteriális
Néhány illóolaj elpusztítja a baktérium kórokozóit.
- Citrom
- Levendula
- Cédrusfa
- Eukaliptusz
- Szantálfa
Fertőtlenítő
Fertőtlenítőszerként ezeket az illóolajokat felületekre fel lehet használni, vagy a levegőben szétszórva. A legtöbb illóolaj antiszeptikus, bár egyesek erősebbek, mint mások. Ajánljuk:
- Mész
- Citrom
- Eukaliptusz
- Levendula
- Citromfű
Balzsam
Ezek az illóolajok nagyszerűen hatnak a légzőrendszerre, és megnyugtatják és megnyugtatják a torkot. Száraz köhögés és irritált torok esetén javasoljuk:
- Szantálfa
- Fenyőtömjén
- Muskátli
Hogyan használjunk illóolajokat hideg és influenza esetén
Diffúzor: A levegőbe diffúzódott antiszeptikus olaj segít megelőzni a levegőben terjedő kórokozók terjedését. Adjon 8 cseppet a diffúzorhoz.
Fertőtlenítő spray: Adjon hozzá 10-20 csepp illóolajat 500 ml vízhez vagy vízhez egy spray palackban. Használat előtt rázza fel.
Gőz belégzés: Gőz elzáródott sinus, eldugulott tüdő, száraz köhögés és / vagy irritált torok kezelésére, adjon hozzá 2 csepp illóolajat egy tálba gőzölt vízbe. Helyezze az arcát a tálhoz közel, és takarja le a fejét és a tálját törülközővel az aromás gőzök csapdájához. Lélegezzen be néhány percig, és három óránként ismételje meg legfeljebb három napig. Túl sok illóolaj csepp gőzkezelés során felesleges nyálkahártya-termelést okozhat, és irritálhatja a szemet, a torkot és a tüdőt; 2 csepp elegendő ehhez a módszerhez.
Kompresszió: Forró kompresszor használható, ha a gőzölő inhaláció nem megfelelő; kisgyermekek számára, hogy elkerülje a csapódás veszélyét stb. Adjon 2-3 csepp illóolajat egy tál meleg vízhez. Merüljön el egy arcmosóval, majd csavarja ki a felesleges vizet. Helyezze a kompresszort a mellkasra, és szükség szerint cserélje ki.
A hideg kompresszor enyhítheti a fájdalmas orrmelléküregeket. Kövesse a fenti lépéseket, de használjon langyos, hideg vízhez, és töltse fel az arcra, különösen a homlokra, az arcra és az állkapocs környékére.
A sinus fájdalomhoz hasznos illóolajok a következők:
- Levendula
- Kamilla
- Rózsa
Masszázskeverék: Az illóolajok masszázskeverékben való alkalmazásával enyhíthetők a tünetek, elősegítve az alvást, enyhítve a fájó nyakat és bordákat, ha a köhögés izomfeszültséget okozott. 2,5% -os hígítás; 5 csepp illóolaj 10 ml hordozóolajhoz. A hasznos illóolajok, amelyeknek kettős hatása van a fájó izmok enyhítésére és a légzőrendszer támogatására, a következők:
- Levendula
- Rozmaring
- Eukaliptusz
- Borsmenta
- Gyömbér (jobban alkalmazható produktív köhögésre, mint száraz köhögésre)
